Psychoterapia
Krzysztof Bubnowski
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt, absolwentem Instytuty Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie akredytowanym w Europejskim Stowarzyszeniu Terapii Gestalt oraz Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, psychoterapię par, a także warsztaty rozwojowe, których uczestnikami są osoby dorosłe. Moja praca podlega stałej superwizji. Wierzę w indywidualne podejście, holistyczne ujęcie zgłaszanego problemu. Jestem absolwentem Studium Terapii Par, Studium Treningu i Terapii Grupowej rekomendowanych przez PTP oraz szkoły Analizy Transakcyjnej.
Oferta
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia par i małżeństw
Psychoterapia par i małżeństw
Psychoterapia Gestalt
Terapia Gestalt opiera się na założeniu, że człowiek nie jest sumą cech, lecz nierozerwalną całością, zbudowaną z ciała, umysłu, emocji. Gestalt lokuje się w nurcie psychoterapii humanistycznej. Opiera się na założeniu, że poszerzenie samoświadomości pozwala jednostce na przejęcie kontroli nad własnym życiem i pokonanie kryzysów lub zaburzeń psychicznych. Wskazuje również na niepowtarzalność każdej osoby, co nadaje unikalne znaczenie jej życiu. Zgodnie z założeniami psychoterapii Gestalt, człowiek ma zasadniczy wpływ na swój los. Przy wsparciu zdolny jest odnaleźć odpowiedzi na dręczące go pytania oraz wypracować własne sposoby radzenia sobie z trudnościami, których doświadcza. Człowiek może pokierować własnym losem, czerpiąc z zasobów własnego umysłu, ciała, emocji.
Metoda
Terapia Gestalt opiera się na szczególnej relacji klienta i terapeuty. Bazuje ona na relacji dwojga ludzi, w której jeden towarzyszy drugiemu w poszukiwaniu sensu aktualnych doświadczeń, nie zajmując przy tym pozycji eksperta, a jedynie przewodnika. Dzięki pracy w gabinecie klient poszerza świadomość i buduje doświadczenia, które przenosi do realnego życia. Przy wsparciu terapeuty zdolny jest odnaleźć odpowiedzi na dręczące go pytania oraz wypracować własne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Podczas terapii pracuje się w oparciu o różne doświadczenia, eksperymenty, rozmowę. Każdy proces terapeutyczny jest dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta.
Cel
Celem terapii Gestalt jest odblokowanie naturalnego procesu samoregulacji i przywrócenie jednostce poczucia odpowiedzialności za swoje życie. Terapia prowadzi do budowania poczucia sensu istnienia. Istotą pracy jest uwolnienie zablokowanych emocji, które przeszkadzają tworzyć dobre relacje ze światem, ze sobą, z innymi.